Prevención Del Cáncer De Mama Tips

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Elección de los alimentos que reducen el cáncer de mama factor de riesgo

Categoría: modificable Cáncer de Mama Factores de Riesgo

Comer los alimentos correctos, no le impedirá tener cáncer de mama, pero reducirá su cáncer de mama los factores de riesgo. Nadie conoce una verdadera causa del cáncer de mama, pero el científico ha señalado dos factores de riesgo importantes que pueden? Ser cambiado t: 1) ser mujer y 2) envejece. Como la segunda causa de muerte por cáncer entre las mujeres estadounidenses, cada paso que toma para reducir la posibilidad de que pueda tener cáncer de seno es un paso en la dirección correcta. Reducir su riesgo de cáncer de mama en la elección de los alimentos para combatir el cáncer no podía? T ser más fácil. Disminuya la cantidad de grasa que usted come y aumentar sus frutas y verduras. El exceso de grasa puede promover la división celular anormal que puede aumentar su riesgo de cáncer de colon y de mama. Usted puede reducir sustancialmente el consumo de grasa de la elección de menos carne roja, productos lácteos bajos en grasa y recortar el exceso de grasa de las carnes antes de cocinarlas. Y don? T preocupes mucho por comer el? ¿No? lucha contra el cáncer de frutas y hortalizas. Que parece cambiar con cada nuevo título medios de comunicación. Focus, en cambio, en la simple elección de más frutas y verduras en cualquier variedad que desee. Ellos son ricos en antioxidantes naturales, altos en fibra y baja en grasas. Al elegir los alimentos que reducen el cáncer de mama factor de riesgo, a fortalecer su sistema inmunológico y son la elección de una gran defensa en contra de un diagnóstico de cáncer de mama.

Introducir la lucha contra el cáncer de los alimentos en su dieta

Para aquellos que tienen múltiples factores de alto riesgo de cáncer de mama, un cambio en la dieta es una manera que puede reducir su riesgo. ¿Eso no significa comer una dona de jalea de nuevo? No, en absoluto! El mayor daño se hace cuando se desarrollan los hábitos nutricionales crónicamente mal, como comienza cada día con un par donas de jalea. Las claves para reducir su riesgo de cáncer de mama a través de la nutrición se están desarrollando las buenas costumbres y disfrutar de los malos hábitos en la moderación. El fin de semana de Acción de Gracias debe ser disfrutado, y así debe pastel de cumpleaños (el chocolate de minas) y ocasiones especiales. ¿Y él? S nunca es tarde para empezar a comer bien. Empiece con algunos cambios pequeños. Lleve un pedazo de fruta en su cartera para evitar viajes no planeados a través de la línea de comida rápida porque son hambrientos usted. Mantener unas zanahorias bebé en la nevera para picar entre comidas. O tal vez sería más fácil para que usted deje un mal hábito, como el francés Fries, y reemplazarlos con una ensalada de hojas. Puedo escuchar el dolor? antes de mi diagnóstico de cáncer, creí francés Fries fueron un plato perfectamente aceptable para todas las comidas. El cuerpo humano puede tolerar una gran cantidad de abusos. Imagínese lo que sucede cuando un fumador comienza el hábito. A esa persona? S riesgo de enfermedad cardiaca comienza a disminuir casi inmediatamente! El gobierno de EE.UU.? S Instituto Nacional del Cáncer estima que? 35 por ciento de las muertes por cáncer están relacionadas con malos hábitos de alimentación.? Recuerde que lo que está sirviendo para la cena no sólo nutre el cuerpo y el alma, sino también los cuerpos y almas de los familiares y amigos que se reúnen alrededor de su mesa. Dése y las personas importantes para usted una ración extra de alimento mediante la introducción de la lucha contra el cáncer de alimentos nutritivos en su dieta.

Susan G. Komen? carrera por la cura?: más de un recaudador de fondos para el cáncer de mama

Más de 1 millón de personas se espera que participen en Susan Komen este año G.? Race for the Cure? (Www.komen.org). Esta raza es? La mayor serie de carreras de 5 km / aptitud paseos por el mundo.? Al menos el 25% de los fondos recaudados en una carrera local se destina a financiar la investigación del cáncer de mama con el 75% restante permanecer en la comunidad local para combatir el cáncer de mama. Después de Kristin Hauge, de 22 años, participó en su segundo día de la carrera en Indianápolis, Indiana, dijo,? Fue genial estar entre 40.000 personas con energía positiva, celebrando la vida.? Cristina, cuya abuela materna y la madre son sobrevivientes de cáncer de mama agregó,? Fue una oportunidad para honrar a los miembros de mi familia, y una oportunidad para mí, personalmente, para ayudar a recaudar dinero para una cura.? abuela de Cristina, Dorothy Gambrel, dijo,? entré en la carrera el primer año después de mi diagnóstico. Es difícil describir la sensación de estar ahí entre todos los sobrevivientes. La gente estaba al margen de alentar a nosotros. Era abrumador. . . y me dio esperanzas.? Race for the Cure es más que una carrera para recaudar fondos para el cáncer de mama, es una oportunidad para que los afectados por cáncer de mama para hacer frente a la ayuda, fuerza y para celebrar la vida.

Omega-3 ácidos grasos y el cáncer de mama

Es una buena idea para hacer lo mejor para luchar por la prevención del cáncer de mama. Si esto ya estaban haciendo, entonces se sabe que lo que usted come es importante. Algunos estudios han demostrado la promesa de que las mujeres cuyas dietas son ricas en ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos podría estar en menor riesgo de cáncer de mama y mueren de ella. Omega-3 ácidos grasos son las grasas "buenas" puede que hayan oído hablar, presentes en un alimento como el pescado. Hasta el momento, los omega-3 los ácidos grasos no se consideran una forma de prevenir el cáncer de mama. Si está pensando en comer alimentos más ricos en omega-3 ácidos grasos o tomar un suplemento, puede haber beneficios para la salud, pero usted debe hablar con su médico primero.

Los productos de soya y el cáncer de mama

Los científicos están interesados en la conexión entre la soja y el cáncer de mama, y están estudiando activamente la posibilidad de que la soya puede afectar a la probabilidad de contraerla o recuperándose de ella. En este punto, ciertamente no hay evidencia concreta para decir que el tofu comer todos los días podrían prevenir el cáncer de mama. Si actualmente está recibiendo tratamiento para el cáncer de mama o post-menopáusicas, algunos investigadores han planteado la hipótesis de que la soya podría tener el efecto contrario, posiblemente obstaculizando el tratamiento o aumentar la probabilidad de contraer cáncer de mama. Pero como nada se ha demostrado hasta ahora, lo mejor es buscar el consejo de su médico si usted se refiere.

Los pasos que puede tomar para reducir la recurrencia del cáncer de mama

Si usted está recibiendo tratamiento para el cáncer de mama, es probable que ya lo están haciendo todo lo posible para prevenir su repetición. La radioterapia, la quimioterapia, y el seguimiento de la terapia con medicamentos parecen ser las mejores herramientas de la medicina para detener el cáncer vuelva a ocurrir. Recuerde que si vas a estar delgado, en forma y saludable es importante para reducir el riesgo de cáncer de mama en primer lugar, son cosas que ciertamente sigue siendo importante en el esfuerzo para prevenir el cáncer de mama regrese.

Lee día de mezclilla nacional a partir de las normas para combatir el cáncer de mama

El 6 de octubre de 2006, Lee Jeans celebra 11 años de la sensibilización y los fondos para el cáncer de mama. Hasta la fecha, Lee Denim Día Nacional ha recaudado 61,5 millones dólares de dólares para la Susan G. Komen Breast Cancer Foundation. Empresas y organizaciones en todo el país por participar a los trabajadores ya los miembros de vestir de mezclilla a cambio de una donación de $ 5 a la Susan G. Komen Breast Cancer Foundation. Jennifer Crabtree, director de la oficina de una empresa de tamaño medio la ley, dijo,? Nuestra empresa tiene una política estricta de no permitir nunca que los vaqueros en el lugar de trabajo con una sola excepción, Lee Denim Día Nacional. Parece que cada mujer conoce a alguien que ha tenido cáncer de mama. Desde nuestra oficina es predominantemente mujeres, creo que todos sintieron que era importante dar a esta causa, y llegaron a romper las reglas para un día. Jennifer dijo que tenía una participación del 100% de las mujeres en su oficina en 2005. Debbie Skeen, Asistente de Recursos Humanos para una empresa nacional de transporte por carretera seguro adicional,? Por lo general, obtienen una respuesta muy buena porque, por supuesto, esta gente aquí nada que se le permitiera usar jeans!? La inscripción para este evento se abre el 1 de junio de 2006. Para participar, inscribirse en Lee Denim Día Nacional (http://www.denimday.com/signup.asp) o llamando al 1-800-944-5633.

La prevención del cáncer de mama y las preocupaciones acerca de los niños

Uno de los aspectos más terribles de cáncer de mama es el efecto que podría tener en los niños. Miedo de dejar sin madre niños pequeños puede ser angustioso. Si tienes niños mayores, usted puede comenzar a temer que, también, va a contraer cáncer. Sin embargo, si usted no ha comenzado aún a una familia, pero siente que está en un alto riesgo de cáncer de mama, usted puede preguntarse si es prudente tener hijos?

Si usted pertenece a esta última categoría, emitidos sus temores a un lado. Tener varios hijos a temprana edad puede disminuir su riesgo de cáncer de mama. Si ya dispone de los niños y el cáncer de mama, sentarse y hablar con sus hijos acerca de su diagnóstico, sea cual sea su edad. Incluso los niños muy pequeños se sienten mejor cuando los problemas se les explicó a un nivel que ellos entienden. Los hijos adultos puede ser un sistema de gran apoyo si usted ha sido diagnosticado con cáncer, y si son conscientes de su diagnóstico, su riesgo será mayor, y serán más propensos a tomar las medidas que pueden ayudar a prevenir o hacerse la prueba de mama el cáncer.

Mastectomía como técnica de prevención del cáncer de mama

Para algunas mujeres, que suena como un curso de seguro del fuego de la acción: "Me han quitado mis pechos, y, a continuación, al menos, sé que nunca va a contraer cáncer de mama". Incluso si usted tiene una mastectomía, sin embargo, existe la posibilidad de que el cáncer todavía puede surgir en pequeñas cantidades de tejido de la mama que podrían ser dejados atrás. Mientras tanto, las repercusiones psicológicas de la cirugía de este tipo sería considerable. También es importante tener en cuenta que su compañía de seguros no pueden estar dispuestos a pagar por una mastectomía en una mujer que no ha sido diagnosticado con cáncer de mama. Antes de recurrir a medidas drásticas como el presente, aprender sobre la prevención del cáncer de mama y hacer todo lo posible para protegerse. Si el cáncer de mama todavía no ha hecho su aparición, tiene mucho tiempo para decidir qué hacer con los pechos que están perfectamente sanos, y puede permanecer así durante el resto de su vida.

Reducir el riesgo de cáncer de mama puede ser la cosa más cercana a la prevención de

La prevención del cáncer de mama es un tema importante. Por ahora, la mejor defensa es aprender sobre la prevención del cáncer de mama y de adoptar todas las medidas posibles para hacerlo.

Los científicos recomiendan reducir los factores de riesgo por permanecer delgado, hacer ejercicio, comer frutas y verduras, y evitar (o al menos limitar) el consumo de alcohol. Sin embargo, algunas mujeres que hacen todas estas cosas va a contraer cáncer de mama de todos modos. Algún día, ese factor para prevenir el cáncer de mama puede ser encontrado. Hasta entonces, vivir una vida sana, y tratar de limitar sus pensamientos de cáncer de mama a unos pocos días al año, como el día que programe su mamografía.

Introducir la lucha contra el cáncer de los alimentos en su dieta

Para aquellos que tienen múltiples factores de alto riesgo de cáncer de mama, un cambio en la dieta es una manera que puede reducir su riesgo. ¿Eso no significa comer una dona de jalea de nuevo? No, en absoluto! El mayor daño se hace cuando se desarrollan los hábitos nutricionales crónicamente mal, como comienza cada día con un par donas de jalea. Las claves para reducir su riesgo de cáncer de mama a través de la nutrición se están desarrollando las buenas costumbres y disfrutar de los malos hábitos en la moderación. El fin de semana de Acción de Gracias debe ser disfrutado, y así debe pastel de cumpleaños (el chocolate de minas) y ocasiones especiales. Y nunca es demasiado tarde para empezar a comer bien. Empiece con algunos cambios pequeños. Lleve un pedazo de fruta en su cartera para evitar viajes no planeados a través de la línea de comida rápida porque son hambrientos usted. Mantener unas zanahorias bebé en la nevera para picar entre comidas. O tal vez sería más fácil para que usted deje un mal hábito, como el francés Fries, y reemplazarlos con una ensalada de hojas. Puedo escuchar el dolor? antes de mi diagnóstico de cáncer, creí francés Fries fueron un plato perfectamente aceptable para todas las comidas. El cuerpo humano puede tolerar una gran cantidad de abusos. Imagínese lo que sucede cuando un fumador comienza el hábito. Riesgo de que la persona de enfermedades del corazón comienza a disminuir casi inmediatamente! Nacional del gobierno de EE.UU. estima que el Instituto del Cáncer? 35 por ciento de las muertes por cáncer están relacionadas con malos hábitos de alimentación.? Recuerde que lo que está sirviendo para la cena no sólo nutre el cuerpo y el alma, sino también los cuerpos y almas de los familiares y amigos que se reúnen alrededor de su mesa. Dése y las personas importantes para usted una ración extra de alimento mediante la introducción de la lucha contra el cáncer de alimentos nutritivos en su dieta.

Ciertos medicamentos pueden reducir el riesgo de cáncer de mama

Es importante aprender sobre la prevención del cáncer de mama. Existen ciertos medicamentos que usted puede explorar en un esfuerzo para prevenir el cáncer de mama le suceda a usted. Probablemente, la posibilidad más conocido es el tamoxifeno, comúnmente prescritos después del tratamiento del cáncer de mama y se cree que reducir el riesgo de contraer cáncer de mama en el primer lugar. Pero usted debe saber que los medicamentos no vienen con una garantía completa. El tamoxifeno es polémico cuando se utiliza como una estrategia de prevención, ya que puede causar efectos secundarios como coágulos de sangre y un mayor riesgo de otros tipos de cánceres. Si usted está considerando la terapia preventiva contra las drogas, es aconsejable obtener genéticamente probado para ayudar a determinar lo que su riesgo de cáncer de mama en realidad es. Sólo después de un amplio debate con su médico, puede pesar con precisión los riesgos y beneficios potenciales para tomar la decisión que es correcta para usted.

Introducir la lucha contra el cáncer de los alimentos en su dieta

Para aquellos que tienen múltiples factores de alto riesgo de cáncer de mama, un cambio en la dieta es una manera que puede reducir su riesgo. ¿Eso no significa comer una dona de jalea de nuevo? No, en absoluto! El mayor daño se hace cuando se desarrollan los hábitos nutricionales crónicamente mal, como comienza cada día con un par donas de jalea. Las claves para reducir su riesgo de cáncer de mama a través de la nutrición se están desarrollando las buenas costumbres y disfrutar de los malos hábitos en la moderación. El fin de semana de Acción de Gracias debe ser disfrutado, y así debe pastel de cumpleaños (el chocolate de minas) y ocasiones especiales. Y nunca es demasiado tarde para empezar a comer bien. Empiece con algunos cambios pequeños. Lleve un pedazo de fruta en su cartera para evitar viajes no planeados a través de la línea de comida rápida porque son hambrientos usted. Mantener unas zanahorias bebé en la nevera para picar entre comidas. O tal vez sería más fácil para que usted deje un mal hábito, como el francés Fries, y reemplazarlos con una ensalada de hojas. Puedo escuchar el dolor? antes de mi diagnóstico de cáncer, creí francés Fries fueron un plato perfectamente aceptable para todas las comidas. El cuerpo humano puede tolerar una gran cantidad de abusos. Imagínese lo que sucede cuando un fumador comienza el hábito. Riesgo de que la persona de enfermedades del corazón comienza a disminuir casi inmediatamente! Nacional del gobierno de EE.UU. estima que el Instituto del Cáncer? 35 por ciento de las muertes por cáncer están relacionadas con malos hábitos de alimentación.? Recuerde que lo que está sirviendo para la cena no sólo nutre el cuerpo y el alma, sino también los cuerpos y almas de los familiares y amigos que se reúnen alrededor de su mesa. Dése y las personas importantes para usted una ración extra de alimento mediante la introducción de la lucha contra el cáncer de alimentos nutritivos en su dieta.

Elige entre los alimentos que reducen el cáncer de mama factor de riesgo

Comer los alimentos correctos, no le impedirá conseguir el cáncer de mama, pero reducirá su cáncer de mama factor de riesgo. Nadie sabe la verdadera causa de un cáncer de mama, pero el científico que identificó dos factores de riesgo importantes que no se puede cambiar: 1) ser de sexo femenino y 2) haciendo mayor. Como la segunda causa principal de muerte por cáncer en mujeres estadounidenses, cada paso que toma para reducir la posibilidad de que pueda tener cáncer de seno es un paso en la dirección correcta. La reducción de su riesgo de cáncer de mama en la elección de alimentos para combatir el cáncer no podía ser más sencillo. Disminuya la cantidad de grasa que come y aumentar sus frutas y verduras. El exceso de grasa puede promover la división celular anormal que puede aumentar el riesgo de cáncer de colon y de mama. Usted puede reducir considerablemente su consumo de grasas eligiendo menos carne roja, productos lácteos bajos en grasa y recortar el exceso de grasa de las carnes antes de cocinarlas. Y no se preocupe tanto por el derecho de comer? lucha contra el cáncer de las frutas y verduras. Eso parece cambiar con cada titular de los nuevos medios. El enfoque, en cambio, en la simple elección de más frutas y verduras de cualquier variedad que desee. Son ricos en antioxidantes naturales, alta en fibra y baja en grasas. Al elegir los alimentos que reducen el cáncer de mama factor de riesgo, a fortalecer su sistema inmunológico y eligen una gran defensa en contra de un diagnóstico de cáncer de mama.

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