Factores de riesgo de cáncer de mama debido a su estilo de vida

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Factores de riesgo de cáncer de mama debido a su estilo de vida

Hay muchas opciones de vida que usted puede hacer para disminuir su riesgo de desarrollar cáncer de mama. Estos factores de riesgo incluyen dieta, ejercicio, consumo de alcohol, a la espera hasta más tarde para tener hijos, y la lactancia.

Al igual que tantas otras enfermedades, una dieta baja en grasas junto con ejercicio puede ayudar a reducir su riesgo de desarrollar cáncer de mama. Las mujeres que bebieron sólo una copa de alcohol al día también tenían un riesgo más bajo.

Las mujeres más jóvenes que tenían hijos antes de cumplir los 30 años de edad fueron encontrados para disminuir su riesgo de contraer cáncer de mama. Sin embargo, algunos estudios también han demostrado que las mujeres que amamantan, también tenían un riesgo menor de desarrollar cáncer de mama posteriormente en la vida.

Por lo tanto al hacer ejercicio, comer bien, comenzar una familia, y abstenerse del uso excesivo de alcohol, usted puede mejorar sus probabilidades de ser diagnosticados con cáncer de mama.

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