Introducir la lucha contra el cáncer de los alimentos en su dieta

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Introducir la lucha contra el cáncer de los alimentos en su dieta

Para aquellos que tienen múltiples factores de alto riesgo de cáncer de mama, un cambio en la dieta es una manera que puede reducir su riesgo. ¿Eso no significa comer una dona de jalea de nuevo? No, en absoluto! El mayor daño se hace cuando se desarrollan los hábitos nutricionales crónicamente mal, como comienza cada día con un par donas de jalea. Las claves para reducir su riesgo de cáncer de mama a través de la nutrición se están desarrollando las buenas costumbres y disfrutar de los malos hábitos en la moderación. El fin de semana de Acción de Gracias debe ser disfrutado, y así debe pastel de cumpleaños (el chocolate de minas) y ocasiones especiales. Y nunca es demasiado tarde para empezar a comer bien. Empiece con algunos cambios pequeños. Lleve un pedazo de fruta en su cartera para evitar viajes no planeados a través de la línea de comida rápida porque son hambrientos usted. Mantener unas zanahorias bebé en la nevera para picar entre comidas. O tal vez sería más fácil para que usted deje un mal hábito, como el francés Fries, y reemplazarlos con una ensalada de hojas. Puedo escuchar el dolor? antes de mi diagnóstico de cáncer, creí francés Fries fueron un plato perfectamente aceptable para todas las comidas. El cuerpo humano puede tolerar una gran cantidad de abusos. Imagínese lo que sucede cuando un fumador comienza el hábito. Riesgo de que la persona de enfermedades del corazón comienza a disminuir casi inmediatamente! Nacional del gobierno de EE.UU. estima que el Instituto del Cáncer? 35 por ciento de las muertes por cáncer están relacionadas con malos hábitos de alimentación.? Recuerde que lo que está sirviendo para la cena no sólo nutre el cuerpo y el alma, sino también los cuerpos y almas de los familiares y amigos que se reúnen alrededor de su mesa. Dése y las personas importantes para usted una ración extra de alimento mediante la introducción de la lucha contra el cáncer de alimentos nutritivos en su dieta.

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