Elige entre los alimentos que reducen el cáncer de mama factor de riesgo

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Elige entre los alimentos que reducen el cáncer de mama factor de riesgo

Comer los alimentos correctos, no le impedirá conseguir el cáncer de mama, pero reducirá su cáncer de mama factor de riesgo. Nadie sabe la verdadera causa de un cáncer de mama, pero el científico que identificó dos factores de riesgo importantes que no se puede cambiar: 1) ser de sexo femenino y 2) haciendo mayor. Como la segunda causa principal de muerte por cáncer en mujeres estadounidenses, cada paso que toma para reducir la posibilidad de que pueda tener cáncer de seno es un paso en la dirección correcta. La reducción de su riesgo de cáncer de mama en la elección de alimentos para combatir el cáncer no podía ser más sencillo. Disminuya la cantidad de grasa que come y aumentar sus frutas y verduras. El exceso de grasa puede promover la división celular anormal que puede aumentar el riesgo de cáncer de colon y de mama. Usted puede reducir considerablemente su consumo de grasas eligiendo menos carne roja, productos lácteos bajos en grasa y recortar el exceso de grasa de las carnes antes de cocinarlas. Y no se preocupe tanto por el derecho de comer? lucha contra el cáncer de las frutas y verduras. Eso parece cambiar con cada titular de los nuevos medios. El enfoque, en cambio, en la simple elección de más frutas y verduras de cualquier variedad que desee. Son ricos en antioxidantes naturales, alta en fibra y baja en grasas. Al elegir los alimentos que reducen el cáncer de mama factor de riesgo, a fortalecer su sistema inmunológico y eligen una gran defensa en contra de un diagnóstico de cáncer de mama.

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Jennifer Mathes, Ph.D.